top of page
.png)
Cansu Aslankaya
Uzman Klinik Psikolog
Psikolog olarak, çeşitli terapi yaklaşımlarında uzmanlık sahibiyim ve bireylerin ruhsal sağlıklarını desteklemek için kapsamlı bir yaklaşım sunuyorum. Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR Terapisi, çift terapisi ve bireysel terapi alanlarındaki bilgi ve deneyimimle, danışanlarımın yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı oluyorum.
Şema Terapi ile bireylerin köklü inanç ve şemalarını anlamalarına ve bu şemaları dönüştürmelerine yardımcı olurken; BDT ile düşünce ve davranış kalıplarını değiştirerek daha sağlıklı bir yaşam sürmelerini sağlıyorum. EMDR Terapisi ise travma ve stresle başa çıkmada etkili bir yöntem olarak kullanılıyor ve danışanlarımın travmatik anıları işleyerek iyileşmelerine katkıda bulunuyor. Ayrıca, çift terapisi ve bireysel terapi uygulamalarım ile ilişkisel ve kişisel sorunları ele alarak, danışanlarımın daha tatmin edici bir yaşam sürmelerini amaçlıyorum.
Her bireyin kendine özgü olduğunu ve farklı ihtiyaçlara sahip olduğunu biliyorum. Bu yüzden, her danışanın bireysel ihtiyaçlarına uygun, kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunarak onlara destek olmayı öncelikli hedefim olarak görüyorum.
Eğitim ve Sertifikalar
-
Neden Psikoloğa Gitmeliyim?Yaşamda acılar, zorluklar ve problemlerle her an karşı karşıyayız. Hepimiz yaşantımızdaki zorlukların üstesinden gelmek için bir takım sorun çözme/baş etme yöntemlerine sahibiz. Ancak öyle bir an olur ki sahip olduğumuz baş etme yöntemlerimizin artık yeterli olmadığını, sorunlarımızın tek başımıza üstesinden gelemediğimizi, yaşam kalitemizde, işlevselliğimizde, ilişkilerimizde bozulmaların meydana geldiğini fark ederiz. Böyle bir an artık kesinlikle bir uzman desteği almamızın gerekli olduğunun en net sinyalidir. Aksi takdirde çözüm yolu bulmak adına seçilecek her sağlıksız yöntem problemlerin daha da büyümesine, kökleşmesine ve çözümün gecikmesine neden olur.
-
Psikiyatriste mi Psikologa mı Gitmeliyim?Halk nazarında psikiyatr ile psikolog arasındaki fark ‘Psikiyatr ilaç yazar, uzman psikolog terapi yapar.’ şeklinde bilinmekte ve belirtilmektedir. Bu, doğru ancak eksik bir anlatımdır. Her iki uzmanlık alanı da işbirliği içerisinde çalışmaktadır. İhtiyaca göre gerekli yönlendirmeler yapılır.
-
Psikolog ilaç yazar mı? Ne zaman ilaç kullanmalıyım?Psikolog ilaç yazmaz. Her danışan ilaç kullanır veya kullanmaz gibi bir ayrım yapılması mümkün değildir. Yapılan araştırmalar gösterir ki; ruh sağlığı alanında ilaç kullanımı, tek başına yeterli bir tedavi yöntemi değildir. Diğer taraftan; insanların bir kısmı yalnızca ilaç kullanarak sıkıntılarının üstesinden gelmeye çalışırken bir kısmı ise kati surette ilaç kullanmaya karşıdır. İlaç kullanım kararı hastanın/danışanın tutumuna göre değil, onun sağlığı için en iyi sonucun alınmasını hedefleyen bir hekimin bilgisine göre verilmelidir. Çeşitli semptomlarla (belirti) gelen bireye (çocuk veya yetişkin) ilaç kullanılıp kullanılmayacağı, doğru ilacın tespiti, kullanım yönteminin nasıl olacağı gibi noktalar başvurulan hekimin alanında yetkin olmasını zorunlu kılmaktadır. İlaç kullanım kararını bir psikolog değil, psikiyatri uzmanı verir.
-
Psikologla Konuşulanlar Gizli Kalır mı?Bireyin terapi odasına getirdiği öznel ve özel varlığı ‘Gizlilik İlkemiz’ gereğince korunmaktadır. Bireyin görüşme sırasında anlattıkları üçüncü kişilerle, bireyin yakınlarıyla paylaşılmaz. Bireyin izni olmadan anlattıkları diğer şahıslarla paylaşılmaz. Ancak kendisinin veya bir başkasının hayati bir tehlikesinin olması, kendisine veya bir başkasına zarar verme ihtimalinin bulunması durumunda yakınları ve/ya gerekli kurumlar bilgilendirilir. Psikiyatrik tedavi veren bir devlet hastanesine yönlendirilir.
-
Randevu Süreci Nasıldır?Randevu almak için , 05468533223 no'lu telefonu arayarak, WhatsApp'dan mesaj ile veya sayfamızda bulunan Randevu Alın / Paket Satın Alın sayfalarından gerçekleştirebilirsiniz.
-
Bir Seans Süresi Ne Kadardır?Bir seans süresi 50dkdır.
-
Görüşmeye Gelemeyeceksem Ne Zaman Haber Vermeliyim?Randevu almış olduğunuz görüşmeye gelemeyeceğiniz zaman en geç 24 saat öncesinden haber vermeniz gerekmektedir.
-
Seans Süreci Yetişkin için Nasıldır?Yetişkinlerde ilk seans, bireyin yaşadığı sıkıntılar detaylı şekilde öğrenilerek gerçekleştirilir. Birey tüm yönleriyle bir bütün halinde tanınmaya çalışılır. Böylece ona özgü bir şekilde yapılandırılmış terapi süreci başlamış olur.
-
Seans Süreci Çift-Aile için Nasıldır?İlk seansta çift birlikte alınarak yaşadıkları sıkıntılar hakkında bilgi edinilir. Daha sonraki görüşmede ayrı ayrı bireyler ile görüşülür. Bu süreçte kişilik özelliklerindeki uyum baz alınarak terapi yapılandırılır. Sonrasında tekrar birlikte seanslara devam edilir. Bireylerin psikolojik durumları değerlendirilerek seans sıklıklarına ve birlikteliklerine (seansların ayrı ayrı mı birlikte mi olacağına dair) karar verilir. Ayrı yürütülen çiftlerde belli periyotlarda birleştirme seansları mutlaka yapılır.
-
Hangi Sıklıkla Görüşmeler Gerçekleştirilir?Görüşme sıklıkları bireye özgü değişkenlik gösterebilir. Görüşme sıklığının belirlenmesinde bireyin başvuru nedeni, problemin yoğunluğu, terapistin çalışma ekolü gibi faktörler etkilidir. Çoğunlukla seanslar haftada bir olacak şekilde başlar, süreç içerisinde iki haftada bir, ayda bir gibi döngüler olabilir. Görüşmelerin sonlandırılması ise birey ile terapistin birlikte vereceği kararla gerçekleştirilir.
-
Seans ücreti ve ödeme yöntemi nedir?Güncel ücret bilgisi için randevu sayfasına bakabilir ya da bizimle irtibata geçebilirsiniz.
-
Neden Psikolojik Test Uygulanır?Bir örnek üzerinden düşünelim. Bugün bir hastaneye dâhiliyeye (iç hastalıkları) gittiğimiz zaman şikâyetlerimizi belirttikten ve muayene olduktan sonra çoğunlukla bir kan tahlili yaptırmamız istenir. Kan tahlili sonuçlarında şikâyetlerimize ait işaretler bazen şikâyet etmediğimiz ama var olan diğer değerler bulunur. Tahlil sonuçları hastalığımızın ya da şikâyetlerimizin teşhisinde ve izlenecek tedavi yönteminde doktora yardımcı olur. Ruh sağlığı alanında birey veya çocuklara uygulanan psikolojik testler de benzer şekilde bireyin şikâyet ve sorunlarının tanımlanmasında ve bireye özgü belirlenecek yol haritasında psikologa yardımcı olur. Standartlaştırılmış veya yansıtmalı testlerle bireyin güçlü ve geliştirilmesi gereken yönleri, kişilik, değer, tutum, zekâ özelliklerine dair önbilgi sahibi olunabilir.
Danışan Görüşleri
Bize Ulaşın
First Avenue Avm Cumhuriyet Mh. Cevval Sk. Büyükçekmece /İSTANBUL
bottom of page